Tag Archives: Durchstarterfood

  • Coconut-Latte

    Das absolute „Must-Probier“ für alle Kaffee-Fans ist der Coconut-Latte! Gerade, wenn man das Gefühl hat, viel zu viel Milch zu sich zu nehmen, kein Milch-Fan ist oder gar eine Unverträglichkeit hat. Ich wollte für meine Ernährungsumstellung in Richtung „Basischer Ernährung“ den Milch-Konsum etwas herunterfahren und habe es zuerst mit Sojamilch probiert. Abgesehen davon, dass diese …

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  • Kokos-Gemüse-Süppchen

    Sehr lecker, gesund und super schnell zuzubereiten ist dieses leckere Kokossüppchen. Du wirst begeistert sein, probier es unbedingt mal aus! Die Suppe ist die optimale Mahlzeit zum Lunch, da sie nicht nur mega-lecker ist, sondern auch schön satt macht, dabei aber nicht zu sehr beschwert. Unbedingt mit ganz viel frischen Kräutern servieren, die geben dir …

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  • Healthy Lunch-Snacks

    Wer kennt das nicht? Der kleine Hunger mittags. Die Konzentration lässt nach, der Magen knurrt. Doch jetzt bloß kein schweres Mittagessen, denn sonst brauche ich erstmal entweder 3 Liter Kaffee oder ein Stündchen Mittagsschläfchen. Was jetzt also passt, ist ein kleiner Snack, wie z.B. das Kokossüppchen. Oder aber, wer viel Gehirnarbeit leistet, der braucht auch …

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  • Durchstarter-Frühstück

    Für alle, die – wie Dörthe und ich – nicht die allergrößten Frühaufsteher sind, wird dieses Rezept ganz bestimmt eine absolute Bereicherung sein. Denn das „Durchstarter-Frühstück“ ist wie ein kleiner Guten-Morgen-Kuss im Magen: Frisch – leicht und lecker. Und das Beste ist: Es ist mega-leicht zuzubereiten!  Am besten schon am Abend, sodass du am Morgen …

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