• Alles eine Frage der guten Vorsätze …

    Wahnsinn, schon ist die erste Woche des frisch angebrochenen Jahres fast vorbei! Und wie steht es eigentlich um unsere Vorsätze?

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  • Kleine Sommerpause gefällig!

    An dieser Stelle möchte ich mich erstmal einmal dafür entschuldigen, dass ich die im letzten Beitrag angekündigten Learnings aus meinem diesjährigen Projekt Sommerputz immer noch nicht zum Besten gegeben habe. Aber es war mir in den letzten beiden Wochen schlichtweg zu heiß für solche hochmotivierten und extrem Energie raubenden Aktionen. Und darum habe ich meine …

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  • Durchstarten mit der Aktion Sommerputz

    Welch wunderbarer Start in die Woche: Die Sonne lacht, die Temperaturen sind herrlich sommerlich, der Mohn steht in voller Blüte und die Woche ist noch jung – was will ich mehr? Moment, da war doch noch was? Ach, richtig! Der große Sommerputz, den ich schon seit Wochen erfolgreich vor mir herschiebe … Alleine bei diesem …

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  • Starthilfe für Lieblingsideen

    Meine liebe Freundin Martina hatte schon länger die Idee, einen Blog zu starten, in dem sie über faszinierende Architektur (sie ist Architektin, wer mehr erfahren möchte, sollte auf www.b3plan.com einfach mal nachsehen), über coole Designs, über Menschen, die sie kennt und über alles, was ihr Freude macht, berichtet. Nur fehlte ihr eine Zeit lang der richtige Zeitpunkt, …

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  • Allerhöchste Zeit für Frühlingsgefühle!

    Oh, wie schön – der Frühling kündigt sich langsam aber sicher mit den ersten gutgelaunten Sonnenstrahlen an, die so herrlich auf der Nase kitzeln! Das fühlt sich nicht nur unglaublich gut an, sondern scheint uns und der Natur auch förmlich neue Energie und frisches Leben einzuhauchen. Die ersten Frühlingsblumen öffnen trotz frostiger Temperaturen vorsichtig ihre …

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  • Weihnachts-Special: Durchstarter-Box

    Höchste Zeit, sich Gedanken über die guten Vorsätze für 2020 zu machen Darum dreht sich in der 4. Xmas-Special-Woche alles um die Durchstarter-Box.

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  • Coconut-Latte

    Das absolute „Must-Probier“ für alle Kaffee-Fans ist der Coconut-Latte! Gerade, wenn man das Gefühl hat, viel zu viel Milch zu sich zu nehmen, kein Milch-Fan ist oder gar eine Unverträglichkeit hat. Ich wollte für meine Ernährungsumstellung in Richtung „Basischer Ernährung“ den Milch-Konsum etwas herunterfahren und habe es zuerst mit Sojamilch probiert. Abgesehen davon, dass diese …

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  • Kürbissuppe

    Herbstzeit ist Kürbiszeit! Und wenn das Wetter draußen ungemütlich ist, gibt es kaum etwas Leckereres als eine wärmende Kürbissuppe. Du bist noch auf der Suche nach dem passenden Kürbissuppen-Rezept? Kein Problem, wir hätten da ein wirklich einfaches und schnell zuzubereitendes Rezept, für das du weder ausgefallene Zutaten noch viel Zeit benötigst. Einfach mal ausprobieren und …

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  • Kokos-Gemüse-Süppchen

    Sehr lecker, gesund und super schnell zuzubereiten ist dieses leckere Kokossüppchen. Du wirst begeistert sein, probier es unbedingt mal aus! Die Suppe ist die optimale Mahlzeit zum Lunch, da sie nicht nur mega-lecker ist, sondern auch schön satt macht, dabei aber nicht zu sehr beschwert. Unbedingt mit ganz viel frischen Kräutern servieren, die geben dir …

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  • Healthy Lunch-Snacks

    Wer kennt das nicht? Der kleine Hunger mittags. Die Konzentration lässt nach, der Magen knurrt. Doch jetzt bloß kein schweres Mittagessen, denn sonst brauche ich erstmal entweder 3 Liter Kaffee oder ein Stündchen Mittagsschläfchen. Was jetzt also passt, ist ein kleiner Snack, wie z.B. das Kokossüppchen. Oder aber, wer viel Gehirnarbeit leistet, der braucht auch …

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